Tomまつちゃん　１００切りゴルフ ラウンドレッスンとスウィング分析

Tweet

Tomゴルフラウンドレッスン

久々のTomとのゴルフです。と言っても、定例のハーフを回る練習ラウンドなんですが、関西も梅雨入りしたせいで、朝から曇り、予報では雨とか。　と言う事で、軽くスィングチェック。

スウィングは、依然比べると大分良くなってます。若いのでヘッドスピードはそこそこあります（３８ms程度）ので、期待をしているのですが、まだ、仕事をやっているので、ゴルフの時間は余りなさそうです。　３点ほど気になる事を指摘してラウンドです。

• インパクト～フィニッシュで、手首を折らない、インパクトの後、手首が手の甲の方に折れます。　結果はドフック
• スウィングでもう一点、スィングプレンから、外れないように、左へ体の回転で振り切る事。
  上の手首の折れで、フックすると。。今度は、フックさせないように右へ押し出します。。。本当に人間は起用なものです。
  でもこれが、結果が出せなし原因です。何時までたってもゴルフが上達しない原因です。　これをアメリカではミリタリゴルフと言います。即ち、右、左の繰り返しです。
• アプローチ　３０ヤードのショットをさせると、手の高さは１０時くらい、そこから、緩めてインパクトをしようとします。　これではボールに当たる訳ありません。　私のブログを全く読んでいないようです(アプローチの技術）。　距離はテークバックの大きさで決める。　５２度のアプローチウェッジなら、３０ヤードのショットであれば、ノーコックで腰の高さです。これを、コックして、９時半までもあげちゃうと、６０ヤードは飛びます。　それを無意識にやっていると、緩めて打っている事にいつまでも、気づきません。これ、パットをする時に、大きなテークバックで、インパクトを緩めて打っているのと同じです。これでは、絶対と言って良いほど上手くなりません。　この人、パットも距離感がばらばらです。　同じ原因です。

トムゴルフスウィング分析

トップの形は、良いですね。でも時々、右腰が右に出るＣの形になります。　これは、ギッコン、バッタンのスウィングになったり、腰を痛める原因になります。

このダウンスウィングは最高。コックが溜まったまま、クラブが縦に降りて来てます。　クラブが縦に降りなかったり、コックが解けているとまともにボールに当たらないし、インパクトが緩みます。少し気になるのが、下半身（膝、腰の位置）が、トップの形と殆ど変っていません。　と言う事は、ダウンスウィングの切り返しを手からスタートしているのかも。。。
肩が、この段階でアドレスの時に近い位置に来てますね。　これでは、インパクトでは、肩が相当開いたり、クラブが遅れてしまって、クラブが降りてくるのを待つか、手首を折って、つじつま合わせをするしかなくなります。悪くはありませんが。。。
これがインパクトの直後ですが、右に体重が残っいて、左手首が折れてますね。右手で一生懸命打っているように見えます。　又、腰がかなり引けてますますので、インパクトでクラブが開いてあたるか、強烈に左手首のおれで、ボールは大きき左へ飛ぶかしかありません。

この時点では左に体重が乗り、左腰が切れていた方が良いです。このショットは、上半身で打っている証拠です。　やはり、ダウンスウィングは、下半身のリードで、手と腕は出来るだけ、アドレスの状態にしてダウンスウィングでは何もしません。ですから、下半身と上半身の力の比率は、下：６、上：４位のイメージで振ります。
これは、練習スウィングのスウィング風景です。　クラブはドライバーのカーボンシャフトに、ゴルフボールにドリルで穴を開けて、接着剤で止めたものです。このクラブを、手や腕の小手先ではなく、下半身と背筋などの大きな筋肉を使って振り切ります。インパクトの後で、体の左で”ビュ～”と音が出るように振ります。　最後まで振り切ります。　ヘッドスピードが高くなれば、高い音が、そして振り切れば、”ビュ～～～”と音が出るようななって来ます。　これを１０回程振り、そして、ティアップしたボールをこのイメージのまま打ちます。
インパクトは考えては絶対にダメです。　プレンに沿って振っていれば、必ず、ボールには当たります。

本日のホール　Ｂｙ　ホール結果

と言う事で、今日は、Tomと、シニアの明○さんと三人でのハーフの練習ラウンドです。
この日も、アーネストジョンズで、明さん　４０、トム ５０、そして私が３５の申告です

と言うことで、トムはアンダーで失格、明さん６オーバー、ノーマン　３オーバーでトムから美味しい１００円コーヒーを戴きました。　それにしても、明さんと私もスコアーは悪かった。。

トムの初めての　”１００切りゴルフ”達成です。　おめでとう！！！！！

今日の反省とラウンド後の練習

これがもっとも大事な事ですが、ラウンド後には必ず練習をします。　特に、今回はトムとの練習と言う事で、ヘッドスピード計と、スウィング練習用のクラブを引っ張りだし、練習をしました。

トム：　ドライバーヘッドスピード　Ｍａｘ３８ｍｓ　表示飛距離　１９０ヤード（＊２２０Ｙ）
明○：　ドライバーヘッドスピード　Ｍａｘ３４ｍｓ　表示飛距離　１６０ヤード（＊１８０Ｙ）
Ｎ　：　ドライバーヘッドスピード　Ｍａｘ４３ｍｓ　表示飛距離　２２５ヤード（＊２３０Ｙ）

練習場のボールですから、反発力がなく、コースボールであれば、１０％位は伸びます（＊推定飛距離）
明さんの本日の課題は、素振り通り、インパクトで緩める事なく振り続ける事でしたが、本番では緩む事がなく、上手くスウィング出来てました。　前週に計った時よりも、かなりヘッドスピードは上がってました。　やはり、意識して振り切ると筋力も付いて来る様です。

Tweet